{"id":39,"date":"2014-10-18T11:00:00","date_gmt":"2014-10-18T11:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/danisalvador.com.br\/?p=39"},"modified":"2015-03-20T17:32:45","modified_gmt":"2015-03-20T17:32:45","slug":"dani-healthy-podemos-fazer-diferente-projeto-salutare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/danisalvador.com.br\/?p=39","title":{"rendered":"Dani Healthy : Podemos Fazer Diferente – Projeto Salutare"},"content":{"rendered":"

Ol\u00e1, meninas!<\/p>\n

Hoje vim compartilhar com voc\u00eas mais uma nova etapa da minha vida.<\/p>\n

Essa semana me dei conta que estava fazendo tudo errado em rela\u00e7\u00e3o a alimenta\u00e7\u00e3o e sa\u00fade e resolvi tomar as r\u00e9dias da minha.  Vivemos no mundo agitado onde tudo \u00e9 para ontem, e muitas vezes optamos por comer qualquer coisinha em vez de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. <\/p>\n

Percebi que se eu n\u00e3o mudasse hoje, independente se hoje \u00e9 sexta, s\u00e1bado, segunda ou ter\u00e7a eu nunca mudaria. Nossa vida depende da nossa sa\u00fade. Para eu poder continuar trabalhando e correndo atr\u00e1s dos meus objetivos e sonhos, preciso ter sa\u00fade, n\u00e9?!!?<\/p>\n

Ultimamente andava muito cansada, desanimada e sobrepeso. Quando conheci a Projeto de Emagrecimento Salutare, vi ali uma oportunidade de dar a volta por cima!<\/p>\n

J\u00e1 faz u<\/span><\/span>m tempo que estou querendo emagrecer e n\u00e3o consigo. Acho que sozinha, sem ajuda profissional, \u00e9 tudo mais dif\u00edcil. Mas d<\/span>escobri que “Podemos Fazer Diferente”!<\/span><\/span><\/p>\n

O Projeto conta com a Dra. Ilma Russo<\/a>, nutricionista com mais de 30 anos de experi\u00eancia em emagrecimento com consultas individuais e em grupo e, para complementar o processo, ser\u00e3o utilizadas metodologias de Coaching em grupo com Paula Russo<\/a>. <\/span><\/span>

<\/span>O objetivoo do projeto \u00e9 f<\/span>acilitar o processo de emagrecimento atrav\u00e9s de no\u00e7\u00f5es sobre metabolismo, alimentos e gasto cal\u00f3rico e uso de t\u00e9cnicas de Coaching para potencializar a motiva\u00e7\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o a meta desej\u00e1vel de todos, um emagrecimento consciente e duradouro.<\/span>

<\/span><\/span>Essa semana j\u00e1 me consultei com a  top nutricionista Dra Ilma Russo e j\u00e1 garanti a minha dieta. N\u00e3o est\u00e1 sendo dif\u00edcil, pelo contr\u00e1rio, estou bastante animada! Ali\u00e1s, tenho at\u00e9 dezembro para alcan\u00e7ar minhas metas. Uhul !!! Isso significa que 2014 ainda promete!!!<\/span>

<\/span>Quem tiver interesse, esse m\u00eas o projeto est\u00e1 aberto para quem quiser conhecer! <\/span>As reuni\u00f5es do Projeto Salutare (projeto de emagrecimento) \u00e9 toda ter\u00e7a feira a noite aqui em Niter\u00f3i, no Gragoat\u00e1 e como mencionei, vai at\u00e9 dezembro. Conhe\u00e7a sem compromisso, as reuni\u00f5es do m\u00eas de outubro est\u00e3o abertas ao publico. Anota a\u00ed:<\/span><\/span><\/p>\n

Espa\u00e7o Gracioso – Rua Coronel Tamarindo 43, Gragoat\u00e1 – Niter\u00f3i \u00e0s 19h.<\/span><\/div>\n
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Projeto de Emagrecimento Salutare<\/div>\n
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Nutricionista <\/div>\n
Dra Ilma Russo<\/div>\n
Instagram: @ilmarusso<\/a><\/div>\n
Facebook: facebook.com\/ilma.russo<\/a><\/div>\n
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Coaching<\/span><\/div>\n
Paula Russo<\/span><\/div>\n
Instagram:@paulapedroza<\/a><\/span><\/div>\n
Facebook: <\/span>facebook.com\/paula.pedroza<\/a><\/span><\/span><\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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